Φυσική κατάσταση
Είναι βασικός παράγοντας της αθλητικής ικανότητας απόδοσης και προσδιορίζεται από το βαθμό ανάπτυξης διαφόρων ικανοτήτων. Το επίπεδο της Φυσικής Κατάστασης
(Φ.Κ) βασίζεται στην...
περισσότερα από περιοδικό Απόλλων
Η προθέρμανση
Είναι η ενεργητική διαδικασία, η οποία έχει στόχο να προετοιμάσει τον αθλητή σωματικά και ψυχολογικά για να ανταποκριθεί στις επιβαρύνσεις της προπονητικής ημέρας ή του αγώνα. Είναι δηλαδή η σταδιακή...
περισσότερα
Η αξία των ποδοσφαιρικών Ακαδημιών
Τα τελευταία χρόνια γίνεται μια μεγάλη
προσπάθεια για βελτίωση των Ποδοσφαιρικών Ακαδημιών τουλάχιστον από όλες τις
ομάδες της Α κατηγορίας που συμμετέχουν στο παγκύπριο πρωτάθλημα...
περισσότερα
Οδηγός διατροφής για παιδιά
Οι σωστές διατροφικές συνήθειες είναι πολύ
σημαντικές από την παιδική ηλικία και τα παιδιά πρέπει να τις ακολουθούν εφ'
όρου ζωής...
περισσότερα | περισσότερα από περιοδικό Απόλλων
Σωστή διατροφή, καρδιά...υγιής
Οι διάφορες ομάδες τροφών στις σωστές
ποσότητες δίνουν στον ανθρώπινο οργανισμό τις αναγκαίες θρεπτικές ουσίες που
χρειάζεται για διατήρηση ή επίτευξη της υγείας του ατόμου και προσφέρουν τα
απαραίτητα «καύσιμα» στην ανθρώπινη μηχανή για να μπορεί να ανταποκρίνεται
στις καθημερινές ανάγκες και δραστηριότητες...
περισσότερα
Εισηγήσεις για τη διεξαγωγή αγωνισμάτων στο Δημοτικό
Σε
προηγούμενo μου άρθρο, σας είχα αναφέρει τις απόψεις μου για τη
διεξαγωγή πρωταθλημάτων στο δημοτικό σχολείο. Εν συντομία αναφέρω ότι
υποστηρίζω ένθερμα πως στο δημοτικό σχολείο δεν πρέπει να επιδιώκεται ο
πρωταθλητισμός και οι ψηλές επιδόσεις, αλλά ο μαζικός αθλητισμός και η
συμμετοχή όλων των παιδιών. Τα βασικά επιχειρήματα μου συνοψίζονται στα
εξής...
περισσότερα
Η διεξαγωγή πρωταθλημάτων στο Δημοτικό Σχολείο
Ένα σοβαρό δίλημμα που έχουμε να
αντιμετωπίσουμε τον τελευταίο καιρό οι δάσκαλοι oι
οποίοι διδάσκουμε το μάθημα της Φυσικής Αγωγής (Φ.Α)
είναι το κατά πόσο θα πρέπει να διεξάγονται πρωταθλήματα στα διάφορα
αθλήματα που διδάσκονται στο δημοτικό σχολείο, όπως για παράδειγμα στο
ποδόσφαιρο, την καλαθόσφαιρα, το μίνι-ποδόσφαιρο και τη χειροσφαίριση...
περισσότερα | περισσότερα από περιοδικό Απόλλων